SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

redukcja dieta

  • storm+cuts

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Ktos stosowal takie polaczenie?dieta jest,cel redukcja.po 21 dniach cutsa mam zamiar dorzucic scorcha i no-xplode.ktos cos doradzi?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 563 Data: 2010-06-12 16:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek;25 Satż:5 lat dieta;tak Waga;85 Cel; redukcja Siła klatka;135 Bic;43 Barki sila ;85 Czy po 3 tyg cyklu na vinie w tabletach potrzebny jest odblok clomidem?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 308 Data: 2014-05-13 18:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vpx ultra hard core vs black bomb

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam tak jak w temaciennie wiem który spalacz wybrać, który z nich byscie wybrali i czemu ? Dieta dopiero na 102%, redukcja 3mc ostatnie szlify

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 712 Data: 2015-12-22 06:20:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clen a wątroba

    Temat
    Doping

    Witam, mam pytanie odnośnie clenbuterolu, czy oddziałowuje na wątrobę? Zamierzam zrobić cykl na nim, dieta dopięta (redukcja miesiąc za mną już), czy trzeba brać osłonki? Jeski tak to jakie?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 233 Data: 2021-02-22 14:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening pomocy

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam jestem endomorfikiem ; cell rzezba i redukcja tkanki tł dieta jest czy moge miec tak rozpisane partie pon kala tric wt plecy bic sr wolne czw nogi pia bary przedramiona

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 490 Data: 2013-08-16 23:06:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kaloryczne - jak policzyć?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Mam ogromna prośbę o pomoc w rozpisaniu zapotrzebowania. Cel redukcja wagi.Kobieta, wzrost 160 waga 95 kg.Rozpoczete cwiczenia i chcialabym z dieta powalczyć

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 684 Data: 2021-06-21 13:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki cel

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam 17, 68kg masy przy 174cm wzrostu, trenuje na siłce koło pół roku, chce się wziąć za to na serio ( dobry plan, dieta). Co robić? Masę czy najpierw redukcja i później masa? z góry dzięki za odpowiedź

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 237 Data: 2017-05-06 10:58:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa i redukcja

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Czy możliwa jest redukcja bez utraty mięsni ? Chodzi mi czy np z dieta na mase, treningiem tez na mase. Rano naczczo moge biegac ze spalaczem i czy da to jakies efekty?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 694 Data: 2011-05-21 12:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dyma burn

    Temat
    Odżywki i suplementy

    17 lat staz 4mies dieta jest, cel redukcja (waga 83kg) nie jest to moj pierwszy kontakt z termogenikami :) możecie mi go polecić czy ewentualnie moge brac scorcha?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 704 Data: 2010-06-28 18:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    dieta ckd do oceny waga 85kg cel redukcja do tego trening siłowy i cardio /SFD/Images/2016/5/17/6836a37b3c424563a1b355f04044e2cd.jpg

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2016-05-17 00:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia proszę o pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam ,chcę się upewnić czy moja dieta jest dobra,moim celem rzeźba/redukcja tkanki tłuszczowej :-) foto diety : http://i41.tinypic.com/bjanlt.png

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2013-06-21 10:57:59 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Jaki cel?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam 17, 68kg masy przy 174cm wzrostu, trenuje na siłce koło pół roku, chce się wziąć za to na serio ( dobry plan, dieta). Co robić? Masę czy najpierw redukcja i później masa? z góry dzięki za odpowiedź

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 420 Data: 2012-09-21 19:16:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    waga 85 dieta CKD cel redukcja 3 i 4 posiłek to przed i po treningowy /SFD/Images/2016/5/21/52f87dece9e34ecda928da782f11c90c.jpg

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 942 Data: 2016-05-21 22:45:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reda 6 tyg suplementacja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Mój kumpel szykuje się pod Kb chce doszliwować Wagę. Byłaby to jego 2 redukcja w tym roku co moze kupić aby się wspomóc waga 79 kg, 176 wzrostu dieta na bilansie 1800 kalorii

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2013-05-24 22:02:11 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • fbw

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    FBW 3 razy w tyg (po 4 serie na duże partie i 3 serie na małe) czy 4 razy w tyg? (po 3 serie na duże i 2 serie na małe partie) Jak lepiej Jaka przerwa miedzy ćwiczeniami, 90 sek bedzie ok? Cel: mała redukcja 3-4 kg. Dieta jest.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 475 Data: 2013-12-08 12:00:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • scorch - pytanie ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czy scorch + dieta ustawiona na 100% Kcal (czyli nie redukcja ani masa) - trening 4x w tyg + 2x w tyg aeroby po 30-40min w DNT - maja szanse palic tluszcz bez utraty mięsnia ? tak z 2kg/miech ? pzdr

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2009-02-20 17:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening silowo -masowy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    moze mi ktos rozpisac taki trening ??? waga 90 staz 7 miechów ..... dieta redukcyjna ckd albo zwykla redukcja .. thx z góry :P

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1272 Data: 2004-11-24 09:07:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki Trening na spalanie tkanki tłuszczowej z brzucha redukcja oraz dieta bo jestem zielony i chciałbym spalić brzuch żeby pokazał się kaloryfer a biegi nic nie dają ani rower

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 2018-02-21 22:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa czy redukcja

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Za co się brać masa czy redukcja ćwiczę już z 6 miesięcy fbw z tematu pierwszy rok treningów 5 ser po 8 pow FAT mam na brzuchu leko boczki łapy suche i nie mam już pojęcia co robić dieta k 3400 b180 w 500 t 105

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 663 Data: 2019-08-31 10:01:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie tempo w aerobach na redukcji?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, mam cel, a mianowicie lekka redukcja tkanki tłuszczowej. Dieta i plan ułożone i 'zatwierdzone'. Pytanie dotyczy tempa jakie mam trzymać przy aerobach (bieganie). Prosiłbym o jakieś wskazówki, ew. jakiś pomocny temat.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 608 Data: 2014-03-03 16:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)